AFVALLEN ÉN TIJD BESPAREN!

AFVALLEN ÉN TIJD BESPAREN!

Een klant verteld: ‘Online coachen werkt Super! Gewoon vanuit huis en je hebt dus geen reistijd en geen benzinekosten. ‘Gister had ik weer een gesprek met Heidy, heel fijn want ik hoef mijn huis niet uit (al woon ik niet eens ver weg)’ ‘Zo’n 30-40 minuten ben je toch...
ZO VIEL IK 8KG AF!

ZO VIEL IK 8KG AF!

Dit is Mijn Verhaal…  Sooo je hebt een Kont om 3x op mee te Rieju (rijde ?) kBen en blijf een Zeeuw hé. Dit werd tegen me gezegd toen ik zo’n 11 jaar geleden terug kwam uit Australië. Nee, leuk om dit te horen is het niet! Vandaag de dag weet ik nog precies hoe...
Negatief bericht + emotie-eter, wat nu?

Negatief bericht + emotie-eter, wat nu?

Een paar weken geleden kreeg ik een mail waarvan ik door de grond zakte. Toen ik las wat er stond werd ik boos, verdrietig, was ik heel erg teleurgesteld en wist ik even niet wat ik met mezelf aan moest. Ik zal er verder niet teveel over uitwijden, maar deze mail is...
Brood, zooo lekker!!

Brood, zooo lekker!!

Ik vind Brood errug Lekker! Altijd al gedaan ook, ik ben een echte ‘koude’ eter en dan vooral brood. En dan het liefst met pindakaas of chocopasta. Maar punt is dat dit wel caloriebommetjes zijn. Zo’n 8 jaar geleden ben ik zo’n 10kg afgevallen en dit schommelt best...